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今日は１．３Km泳ぎました。公営プールはそこそこ満員。かき分けて泳ぐのに苦労しました。 しかし泳ぎ方が下手な人がたくさん。もうちょっと正しいフォームで泳いでくれればいいのに。 といっても正しい泳ぎ方なんて、スイミングスクールに行ったことがある人以外は、知らないんでしょうね。 私は本とビデオで覚えました。ただし右肩の細かいじん帯が切れているので、正確なストロークはできません。それでも結構効率的な泳ぎ方を身につけているつもりです。 4泳法がきれいに泳げるようになる!
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２軸泳法っていうのがあるんですね。
２軸泳法っていうのがあるみたいですね。知ってました？ クロールの泳ぎ方であまりローリングをしなかったりなんだかいろいろあるみたいです。 できるようになれば、体に負担がかからずに楽に長く泳げるそうです。 私はできていないのでもしできている人がいらっしゃった ...続きを見る |
水泳の情報ならスイミングストリート！水着... 2005/08/18 11:46 |
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Levitra. 2007/02/18 02:34 |
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4泳法がきれいに泳げるようになる!