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『月刊「秘伝」特別編集 天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門』は雑誌「秘伝」に掲載された伊藤式胴体トレーニングの記事を総集したもの。 なので一度読んだ記事ばかり。 だけどあらためてまとめ読みできるのでとても便利。 この本があれば、捨てずにとってある｢秘伝」をそろそろ処分してもいいかなという気になります。
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月刊「秘伝」特別編集 天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門