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運動不足なので、以前よく通っていた体育館のトレーニングルームに行ってみたら、私のトレーニングメニューのカードが処分されておりました。1年くらい来なかったもんなぁ。 体脂肪を図ってみたら19.7％。まあまあかな。 昔は無理な筋トレばかりしていたけど、今はそんなことやる気がおこらない。自転車や階段のぼりのマシーンで汗を流しました。 だけど自転車を室内で延々とこぐというのはヒマ。退屈極まりない。そこで買ったばかりのウォークマンを聞きながらエクササイズに取り組みました。快適快適。 大学生の頃にカセットのウォークマンが発売され、一気にライフスタイルが変わった革命的商品。それにしても随分進化しているんですね。なんと重さが26ｇしかない。全機能は使いこなせないけど、私には充分なトレーニングパートナーです。 SONY ウォークマン Sシリーズ /1GB ブラック NW-S203F B
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ＮＯＮ−ＫＩＭＡ−ＴＥＰＰ 2007/03/01 10:42 |
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SONY ウォークマン Sシリーズ /1GB ブラック NW-S203F B