|
美坂式バランスボールを購入しました。 その存在は、伊藤昇著『スーパーボディを読む』（マガジンハウス）で知っていて、興味はあったもののなかなか機会がなく数年が経過。 今回再読した『武道的身体のつくり方 身体革命を読み解く』の「胴体力メソッド」の章を読んでいて、ふと買う気になりました。ネットで簡単に購入できるんですね。 購入した目的は「無駄な力を抜くこと」 居合ではついつい速く振ろうとして力んでしまうところがあります。素振りのときはまあまあ抜けてても業に入ると力んでしまうのです。 購入してまだ数日。最初うまく鉄球を扱えなかったのですが、ようやくタイミングが合ってきました。だけどなかなか最低の回数2000回がクリアできない。一万回が軽くこなすことができるのはいつの日か。
|
| << 前記事（2007/05/06） | トップへ | 後記事（2007/06/03）>> |
| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
|---|---|
後藤麻衣激震。プライベートSEX流出！驚愕の映像です・・・
◆名前： 後藤 麻衣 (ごとう まい) ◆誕生日： 1977年10月16日(※1975年生まれとの説もあり） ◆血液型： O型 ◆出身地： 東京都 ◆サイズ： T164・B86・W54・H84 ◆趣味： 三味線・お琴 ◆特技： タロットカード占い ...続きを見る |
後藤麻衣激震。プライベートSEX流出！驚... 2007/05/28 12:48 |
リサイクルトナーを使ってますか？
リサイクルトナーを使うと経費削減できるだけでなく、環境にもやさしいんです。 ...続きを見る |
リサイクルトナー屋のひとりごと 2007/06/13 16:51 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|
| << 前記事（2007/05/06） | トップへ | 後記事（2007/06/03）>> |
武道的身体のつくり方 身体革命を読み解く