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help リーダーに追加 RSS 小山裕史のウォーキング革命

<<   作成日時 : 2008/03/20 22:33   >>

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 小山氏の初動負荷理論は以前から興味を持っていた。
 しかし専用のマシーンが近隣にないのが残念。
 今日書店にこの本が置いてあったので、思わず手に取る。
 シューズが歩き方を誘導しているということはまったく意識していなかった。
 「常歩」理論で、ずいぶん歩き方を見直したが、さらにもう一歩進化できるかな。

小山裕史のウォーキング革命~初動負荷理論で考える歩き方と靴
小山裕史のウォーキング革命~初動負荷理論で考える歩き方と靴

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