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秘伝兵法二十七番
先日古本屋で戸部新十郎『秘伝兵法二十七番』購入。 今日読了しました。 塚原ト伝の「一の太刀」、針ヶ谷夕雲の「相抜け」、佐々木小次郎の「燕返し」など名だたる剣豪の極意の解説。 読んでいるとワクワクしますが、実際見てみたいところです。 ...続きを見る |
2006/06/25 20:32 |
『武道の心で日常を生きる』読みました。
『武道の心で日常を生きる―「身体脳」を鍛えて、肚を据える』 読み終わりました。 この本は、一般向けの本。宇城憲治氏の企業家としての一面がよくわかりました。それにしても継電器の開発のため、そのルーツをたどるために辞書と首っ引きでドイツ語文献にあたるなんてすごい。徹底していますね。 また一つの仕事の開発過程を同時に考え、かつ短期、中期、長期のスパンでとらえるという、「パラで考える」という仕事術にも刺激を受けました。 企業でも家庭でも、どんな場面でも武道で養った「身体脳」にうそのない生 ...続きを見る |
2006/01/16 21:00 |
『武術空手の知と実践』読み終わりました
『武術空手の知と実践―相対の世界から絶対の世界へ』読み終わりました。 今まで読んだ宇城氏の本の中で、武術空手に関して一番専門的な感じがしました。 面白いことがたくさん書いてあったけど、一番印象に残ったのは、「呼吸」についてです。 ...続きを見る |
2006/01/07 16:07 |
『武術を活かす』読み終わりました
宇城憲治先生の『武術を活かす―型ですべてが解ける!』読み終わりました。 技のすごさについては、「百聞は一触にしかず」ということで、実際体験してみないとわかならにと思うのですが、野球、ラグビー、フットボール他高校・大学などかなり広い分野で指導されていることにあらためて驚きました。 お嬢さん、息子さんのインタビューも興味深く読みました。家庭人としても芯のある父親ですね。そして企業家としても骨のある活動をされている。すべて日常を武術の精神で生きている。スゴイ、というか、本来そうあるべきなんで ...続きを見る |
2006/01/02 17:12 |
女王の教室
昨日、今日と『女王の教室』を再放送していますね。観ていますか？ 朝食時から観ていたのですが、つい見入ってしまい、すぐ2時間くらいたってしまう。 家の大掃除ができなくなるので、テレビを切ってみないようにしています。 あとでDVDでまとめて観よう。 女王の教室 DVD-BOX ああいう先生がいたらいいなぁ。 他から何を言われようと、自分の信念を貫き、子供たちの自律、自立を促すような 教育者。 憧れます。 ...続きを見る |
2005/12/31 12:13 |
経済学のお勉強
とりあえずマクロ経済学の勉強からはじめました。 書店でわかりやすそうなものを購入。 見覚えのあるグラフや数式が並んでいて、懐かしかった。 この本にしたのは、著者のHP『経済学入門塾』で、Q&Aや練習問題、最新の経済事情等 フォローアップがしっかりしているからです。 一応同じシリーズでミクロ経済学も買っておきました。 試験攻略 経済学入門塾〈1〉マクロ編 ...続きを見る |
2005/12/30 18:48 |
経済学検定を受けてみようかと
英語の勉強もそこそこ続いてはいるんだけど、かといって英検を受ける気もしない。 なにか頭にいい刺激はないかと考え、初級シスアドでも受けようかと考えた。 まあそれもいいかど、経済学検定というのがあるときき、ちょっと興味が。 経済学部出身で、経済理論や経済学史が好きだったんです。 卒業後、たまに専門書を買っていたけど、今はもう忘れかけている。 ということで、ちょっと経済学の復習がてら、経済学検定でも受けてみようかと 思い立ちました。 とりあえず以下の本が書店にあったので、ど ...続きを見る |
2005/12/29 08:31 |
どんどん注目を浴びる「火の呼吸」
『知っとこ！』 （毎週土曜日あさ８時〜９時２５分）10月１日放送で、ダイエット専門雑誌フィッテ編集長桜井志賀子さんは、場所をとらない、道具がいらない、お金がかからないことから、火の呼吸がブームになると予想 したそうです。 詳しくは、「火の呼吸公式ホームページ」の記事（http://www.kundalini.jp/news.htm）ご覧ください。 私も『スポーツ脳を鍛える！』を買って読みつつ実践している最中ですが、ダイエットでの注目もかなり話題になっているようようですね。 ...続きを見る |
2005/10/21 21:49 |
テストで高得点を得る方法
現代催眠関係で本を探していたら、松岡圭祐氏の『「超」心理バイブル―相手を自由自在に操る法』が文庫本ながら面白かった。 一見下世話な本のようにみえるけどかなり理論的かつ実践的。 「あっち向いてホイ！に必ず勝つ方法」、「会話相手に百パーセント好印象を残す方法」、「電車でどの席が空くかを予測できるワザ」等、興味を引く話題が満載。 基本的には、やはり相手の非言語のパフォーマンスを読みとる訓練を重ねることが必須！ 自分の意図を実現するには、いかに自分が話そうと努力するより、相手の反応に合 ...続きを見る |
2005/10/20 20:44 |
健康のためなら死んでもいい？
健康ブームですね。「ロハス」なんて言葉もよく聞くようになりました。 ...続きを見る |
2005/10/19 21:46 |
ミルトン・エリクソン入門
ひさびさに現代催眠の話。『ミルトン・エリクソン入門』という本を読みました。これがメチャクチャ面白かった。 ミルトン・エリクソンの治療法はかなり変わっている。不眠症の患者に、何が一番嫌いかと聞いて、「そうじ」という答えを引き出すと、眠れないときには、一晩中そうじしなさいと指示を出す。患者はそうじに疲れて寝てしまった。ほとんど笑い話。しかし最大の治療効果をあげている。この本には驚愕の仰天エピソードが満載。ついつい笑ってしまった。といってもジョーク集ではなく、れっきとした心理療法の解説書。エリク ...続きを見る |
2005/10/03 21:16 |
40歳からの「3秒間」集中力鍛錬法
「虚空蔵求聞持法」で検索してみると、結構実践している人っているんですね。 今日書店で、『 40歳からの「3秒間」集中力鍛錬法』を購入。お手軽な感じですが、方法論がしっかりしていてためになります。 ...続きを見る |
2005/09/19 22:34 |
空海の頭脳
夢枕獏著『沙門空海唐の国にて鬼と宴す 巻之四』読了。速読の練習のつもりで読んだんだけど、全４巻で２週間くらいかかってしまった。 面白かったです。空海って本当に天才ですね。虚空蔵求聞持法によって脅威の記憶力を開発したそうだ。印を結んで、百万遍真言を唱えるそうだけど、今の世でこの法を行じて空海並みの記憶力を開発した人はいるんでしょうか？ 足かけ１８年の連載と知ってビックリ。ちゃんとまとまった話になっている。夢枕獏氏の頭脳も驚異的？ ...続きを見る |
2005/09/18 22:42 |
この世はすべて催眠術
『この世はすべて催眠術―販売・説得・性格改善 会話しながら自然に催眠に入れてしまうNLP催眠法の極意』 現代催眠の本を買い集めた中の一冊。津田太愚氏が現代催眠を教わっていたという、吉本武史で書籍を検索したところでてきました。 これはこの手の本の原点なのでしょうか？今まで読んだ現代催眠の技法が書かれているだけでなく、無意識へのアプローチということを前面に出しています。 日常いかに催眠的な意識を体験しているかよく理解できます。 今回の総選挙も集団催眠的な面がありますね。 ミルト ...続きを見る |
2005/09/12 21:07 |
失踪日記
吾妻ひでおさんの『失踪日記』読みました。 何事にもマニアックな傾向がある私は、１０代後半、吾妻さんのシュールな感覚に惹かれ、かなりマンガ本を買い集めました。今も書庫に相当数眠っています。 思い返せば、『ななこＳＯＳ』が終わったあたり、新井素子さんの小説の挿絵を書いていたあたりで、プツッとみかけなくなったような気が。 あまり気にしてもいなかったのですが、失踪していたんですね。これはさすがにビックリ。 『失踪日記』は、浮浪者生活、ガスの配管工生活、アル中病棟生活のレポートであり、か ...続きを見る |
2005/09/11 21:44 |
ドラゴン桜
ＴＢＳのテレビドラマ『ドラゴン桜』。来週が最終回かぁ。残念。今日の回はちょっと密度が濃すぎたんじゃない？ 偏差値36からの東大受験。マンガとわかっていても、わくわくしながら観てしまう。出演者たちに感情移入してしまい、自分も激しく勉強したくなってきました。 ドラゴン桜 (9) ...続きを見る |
2005/09/09 23:18 |
抜付一歩前進
『動く骨―動きが劇的に変わる体幹内操法』は本当に味わい深い本です。ステップアップ方式なので、その動作が体になじまないと次にいけない。というか行く気がしない。結構真面目なんです。 はじめて3ヶ月。地道に体幹内基本操作をやっています。最近居合の抜付が速くなった、というか体幹部を意識することで、腕の力みが今まで以上にぬけたの感じ。抜付の動きに無駄がなくなってきたことを実感します。 最近は基本動作に加え、体幹部による手腕グループの操りに重点を置いています。さらなるパフォーマンスの向上を期待して ...続きを見る |
2005/08/30 21:30 |
コミュニケーションのための催眠誘導
コールドリーディングの本が面白かったので、早速その本に紹介されていた石井裕之さんの『コミュニケーションのための催眠誘導―恋愛、ビジネス、自己パワーアップ』を購入して読み始めました。 何気ない会話をしながら催眠誘導するテクニックについての本です。いかに女性を口説くかという観点が前面に出ていて、ちょっと下世話な雰囲気がしますが、書いていることはとても面白く、興味津々で、一気に読みました。 基本的には、いかに相手の様子、反応を観察して、言語的には相手のものの見方、考え方にあわせた言葉遣いをし ...続きを見る |
2005/08/28 22:08 |
一瞬で信じ込ませる話術 コールドリーディング
駅の書店で石井裕之著『一瞬で信じこませる話術コールドリーディング』が目に付いたので、買ってすぐ読みました。 とっても面白い！ 「コールドリーディング」とは、「まったく事前の準備なしで初対面の人を占うこと」、「人の心をその場で読むこと」 ニセ占い師、ニセ霊能力者の手口を暴くのみならず、このテクニックを普段の人間関係の中で生かす方法がコンパクトにまとめられています。 明日からいろいろコミュニケーションの場面で試してみたいと思います。 ...続きを見る |
2005/08/27 22:10 |
最近のトレーニング〜アタマ編
毎日、SSRの速読ソフト体験版をやっています。眼球の動きがかなりよくなりました。苦手なのは、フォト記憶といって、色付きボールや図形が数秒間表示されたのを、瞬間的に記憶してそれをこたえるというもの。私の短期記憶の中枢はかなり鈍いようです。でもこのソフトは面白いのでついつい時間を費やしてしまいます。 七田式の右脳開発のほうは、毎晩寝る前に残像トレーニングをやっています。最近お酒を飲んでいないせいか、図形の残像もはっきりみえます。 プラスして最近英語の学習もしています。単に洋画を字幕でなく、 ...続きを見る |
2005/08/26 19:16 |
リハビリ読書
まだ体調が不良です。アルコールを飲もうという気にもなりません。今日は一日休暇をとって寝転がって本を読んだり、昼寝をしていました。 今日読んだ本は、保阪正康著『あの戦争は何だったのか―大人のための歴史教科書』。２・２６事件から敗戦までの歴史を新しい史料、取材をもとに構成したもの。 これがとっても面白かった。考えてみれば学校でまともに昭和史を教わったことがない。映画、テレビなどで断片的に知っていただけ。今まで日本が戦争に突入したのは、ABCD包囲網による経済制裁によって、資源が断たれ、窮鼠 ...続きを見る |
2005/08/24 17:11 |
飲みすぎ
週末にお祭りがあって、準備と片付けを含めてちょっと飲みすぎました。 反省。 肝臓を強くする食事を摂らないと。 ...続きを見る |
2005/08/22 18:45 |
水泳
今日は１．３Km泳ぎました。公営プールはそこそこ満員。かき分けて泳ぐのに苦労しました。 しかし泳ぎ方が下手な人がたくさん。もうちょっと正しいフォームで泳いでくれればいいのに。 といっても正しい泳ぎ方なんて、スイミングスクールに行ったことがある人以外は、知らないんでしょうね。 私は本とビデオで覚えました。ただし右肩の細かいじん帯が切れているので、正確なストロークはできません。それでも結構効率的な泳ぎ方を身につけているつもりです。 ...続きを見る |
2005/08/17 20:49 |
いまだかつてない体重増加！
今日ひさびさに公営のトレーニングルームにびっくり！ 体重が約68Kg。はじめての数字。最近は66Kg程度だったのに。わき腹をさわってみるとむっちり。山に行くと食べ過ぎて太る傾向があるんだけど、さすがに今回はショック。といっても、体脂肪は17,7％だったので、一安心。とりあえず明日からまた運動して、体重を落としてみたいと思います。 ...続きを見る |
2005/08/16 21:38 |
フリーの速読ソフト
ネットでフリーの速読ソフトを探したら、なかなかいいのがありました。 速読術パーフェクトマスター体験版 機能は制限されていますが、さびついた眼球のトレーニングにもなります。 これも毎日やっています。 ...続きを見る |
2005/08/15 23:00 |
右脳の鈍さ？
以前書いた七田式の右脳開発トレーニングをやっているんだけど、はじめて数日で、○△□などの図形の残像がはっきりみえたのに、ここ数日見えなくなってしまいました。なんでだろう？この間深酒して以来だからアルコールで右脳が破壊されたかしら。 この本で速聴に興味が出てきたので、田中孝顕・大木幸介著『速聴が10分でわかる本―超かんたん脳力開発法』も買ってみました。ちょっと頭の回転が速くなった気分。しばらくこれも続けてみよう。 ...続きを見る |
2005/08/13 22:33 |
消える動き
夏休みに入ったので、武道書の再読を始めました。 黒田鉄山著『消える動きを求めて―鉄山パリ合宿記』 不思議な読み物です。日記風で、日々の食事の話などと一緒に武道の極意についても書かれている。エッセイ的でありながら専門書。黒田鉄山先生の理論は、参考になることが多い。読み返すたびに発見があります。 消える動きを体現するにはまだまだ修行が必要だなぁ。 ...続きを見る |
2005/08/10 21:35 |
久々の水泳と動く骨
とても暑かったので、仕事が終わってからプールに行きました。一年ぶり。プールではいつもクロールと平泳ぎを交互に１キロ泳ぐことにしている。 動く骨のトレーニングで、体幹部を屈伸、伸展させながら肩甲骨を動かすことがだんだんわかってきたところだったので、とくに平泳ぎの際、それを意識しようと試みた。しかし体幹部を動かすことで肩甲骨をよせるという動作が今ひとつうまくいかず、実際は肩甲骨を動かすというイメージになってしまいました。それでもとても楽に手の動きができ、推進力もアップ。ちょっと満足。クロールで ...続きを見る |
2005/08/04 23:00 |
「ゆる体操」でダイエット
今日ＮＨＫの『ご近所の底力』を観ました。高岡英夫氏出てましたねぇ〜。私は高岡氏の武道関係の本を何冊も持っており、ビデオも持っていたりしますが、今日久々にお姿を拝見しました。「武道家」という感じじゃなかったですね。でもそこがいいところなのかもしれません。さらにいえば今朝も奥さんのＮＩＤＯさんが「ゆる体操」の指導でテレビに出ていたようです。「ゆる」はかなりブレイクしているんでしょうか？ 私はいつも「ゆる」をしています。妻にいつもクスクス笑われてました。しかしこの番組をみて、妻も「ゆる体操」をや ...続きを見る |
2005/07/07 22:19 |
忙しくても
忙しくてブログの更新を怠りました。 でも「火の呼吸」、「動く骨（コツ）」、「胴体力」、「ゆる」のトレーニングはやってます。 この間、妻が高岡英夫氏がでているラジオ番組を録音して聞かせてくれました。 トレーニングしていけば、背骨が一つ一つ動かせるようになるのかなぁ。 ...続きを見る |
2005/06/25 10:33 |
首の異音
『動く骨―動きが劇的に変わる体幹内操法』を読んで、あらためて首の付け根を意識しました。両耳を結ぶ線と鼻頭から奥に進む線の交点だそうです。意識してその部分を動かすと、ジョリジョリ、パキパキ異様な音がします。よほど固まっているんですね。 ちなみに妻はインド舞踊のように、頭を体と平行に左右に動かせるのですが、私にはまったくできません。どうしたら柔らかくなのでしょう？ ...続きを見る |
2005/06/10 21:47 |
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