O脚矯正エクササイズ

 今日の「あるあるⅡ」は、O脚矯正でした。わたしもややO脚気味なので興味津々。
 O脚を直すエクササイズとしては、今日紹介されていたエクササイズ(芝崎プロポーショナルクリニック)が一番いいようですね。
 私のトレーニングルーティンにいれてしばらくやってみます。
 
 骨盤ストレッチでやせる!―決定版

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