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先日久々にテニスをやりました。 自分の体の動きも大変気になりますが、周りの人たちの体の使い方もとっても気になる。 胴体を使えている人はほとんどいなくて、手打ちの人ばっかり。ケガが多いわけだ。 友人から聞いた話しでは、古武術の体の使い方を取り入れたテニススクールもできているとか。 そういえば昨年、『テニス･ジャーナル』誌で、「動く骨」の観点から「忍者の庭球倶楽部」というのが連載されていたそうな。読んでおけばよかった。 動く骨トレ基本トレーニングを全公開―動く骨をつかむ体幹内操法2 パフォーマンスは進化する!
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こんにちは。新着から入りました。うちにもどうぞお越しください。 |
msn1917 2006/08/18 16:57 |
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